Сам только начинаю этим заниматься. Но пока лишь осознавая себя, да "по сюжету" лишь двигаясь... бывает такое что вроде надо "идти", но решаешь посмотреть в сторону... а там вместо привычного пейзажа (если сон разворачивается в знакомой местности) какая-то полу песчанная пустошь, растут 2 "кактуса" (трудно понять порой что, не то деревце, не то куст... хрен пойми как это обозвать - "кактус" в кавычках, порой после такого однажды банально проснулся)... если лес, то он скорее всего будет в дали.
Ещё советуют после осознания себя входить во "врата" - стелкло, вода, огонь, поток, дорога, окно, двери, ворота и прочее (надеюсь смысл понятен). Как-то выпрыгнул из окна дома, спустился (скорее проскользил вниз) не то по дереву, не то по верёвке, вниз... а там нечто-то что в абзаце выше: местность какая-то дикая, "кактусы", пустошь, соседний дом стоит на песке (хотя в жизни там трава вокруг него) и ветхий какой-то... странная порой там во снах местность. Если есть люди, то они в основном скорее служат "объектами сна", то есть либо тупые, либо говорят то, что сам думаешь (и такое бывает, думать во сне). Помню в детстве во снах были странные создания, типо монстров, или как уже потом назвал их "охотники", так как они словно не то играли, не то охотились на меня
В общем, сны, в принципе, штука интересная - развивать ту тему в себе нужно, как в принципе и ВТО способность.
А в чём у тебя "силушки" не хватает? Я сам, к сожалению в этой области, новичок... но может что подскажу?